दलाइ लामा द्वारा जीवन पाठ

तेन्जिङ ग्यात्सो (६ जुलाई, १९३५ - वर्तमान) चौधौं दलाई लामा आध्यात्मिक गुरू हुन्। उनको जन्म ६ जुलाई, १९३५को उत्तर-पूर्वी तिब्बतको ताकस्तेर क्षेत्रमा येओमान परिवारमा भएको थियो। दुइ वर्षको उमेरमा बालक ल्हामो धोण्डुपको पहिचान १३औं दलाई लामा थुप्तेन ग्यात्सोको अवतारको रूपमा गरियो। दलाई लामा एक मंगोलियाई पदवी हो जसको मतलब हुन्छ ज्ञानको महासागर र दलाई लामाको वंशज करूणा, अवलोकेतेश्वरको बुद्धको गुणहरूको साक्षात रूप भएको मानिन्छन्।
उनले आफ्नो मठवासीय शिक्षा छ वर्षको उमेरमा प्रारंभ गरे। २३ वर्षको उमेरमा वर्ष १९५९को वार्षिक मोनलम ;प्रार्थनाद्ध उत्सवको समयमा उनले जोखांग मन्दिर, ल्हासामा आफ्नो फाइनल परीक्षा दिए। उनले यो परीक्षा ओनर्स नजिकै गरे र उनलाई सर्वोच्च गेशे डिग्री ल्हारम्पा ; बौध दर्शनमा पी. एच. डी. प्रदान गरियो।
तपाईं लगातार थकित र थकित-बाहिर महसुस र किन बुझ्दैनन् के? कारण हामी हाम्रो ऊर्जा सकिन कि बानी कायम गर्छन छ, र हामी तिनीहरूलाई कसरी जोगिन थाहा छैन। तर समाधान धेरै सजिलो छ - यो केवल यसलाई गर्न इच्छा लाग्छ।
आज चम्किलो साइड मा हामी तपाईँलाई दलाइ लामा द्वारा प्रस्तावित तिनीहरूलाई प्रत्येक आफ्नो ऊर्जा र समाधान चोर्ने 10 कुराहरू, ल्याउन।
1. तपाईँको प्रतिज्ञा राख्नुहोस्
राख्न सक्दैन प्रतिज्ञा नगर्नुहोस्। राम्रो हुन प्रयास, तपाईंले आफ्नो राम्रो नाम जलाएर अन्त हुनेछ। त्यसैले तपाईं एउटा प्रतिज्ञा बनाउन भने, यो संग रहन!
2. विषाक्त मान्छे टाढा रहनुहोस्
धेरै पटक, मानिसहरूलाई मदत गर्न चाहने मार्फत हामी माथि अरूबाट उजुरी र नकारात्मक ऊर्जा प्राप्त अन्त। सकारात्मक मान्छे संग आफ्नो चारै ओर, र विषाक्त व्यक्तिहरूलाई जोगिन।
3. समयमा आफ्नो बिल भुक्तानी
"कसैले केहि योगदान छैन" आफ्नो जीवन आदर्श वाक्य हुनुपर्छ। सधैं पछाडि समय आफ्नो ऋण तिर्न। अरूलाई तपाईं उपचार गर्न चाहनुहुन्छ बाटो व्यवहार गर्छन्।
4 क्षमा जान्नुहोस्
हामी unforgiveness बस्न गर्नुहुन्छ भने, हामी पीडित चयन गर्नुहोस्। बरु घृणा संग आफैलाई विषाक्तता को, कसैले तपाईँको क्षमा योग्य वा छैन क्षमा र सार्न, चयन गर्नुहोस्। यो आफैलाई शान्ति दिन गर्छन्। तौल आफ्नो छाती बन्द उठाएर गरिएको छ जस्तै तपाईं महसुस गर्नेछौं।
तपाईं के चाहनुहुन्छ गरिरहेको मा 5 फोकस
कहिलेकाहीं हामी आनन्द छैन कुराहरू के गर्नुपर्छ तर, सम्भव भएसम्म, तपाईं गरिरहेको रुचि छैन कार्य प्रत्यायोजन र तपाईंले भावुक छन् के केन्द्रित छ।
हरेक उद्देश्य लागि 6 एक समय
आराम गर्न समय र कार्य गर्न समय त्यहाँ। दुवै आफ्नो जीवनमा उत्तिकै महत्त्वपूर्ण र आवश्यक छन्। नबिर्स।
7 अव्यवस्था नगर्नुहोस् ... नविकरण!
तपाईं आफ्नो जीवन प्रवाह गरौं गर्न चाहनुहुन्छ भने, अड्केको प्राप्त छैन। आफ्नो बेडरूम उलटफेर वा आफ्नो कोठरी मरम्मत सुरु गर्नुहोस्। आफ्नो घर आफ्नो ऊर्जा र अव्यवस्था ब्लक यसको प्राकृतिक प्रवाह को एक प्रतिबिम्ब छ। तपाईं आफ्नो मन सफा गर्न चाहनुहुन्छ भने, आफ्नो ठाउँ मा अव्यवस्था धपाउने सुरू गर्नुहोस्।
8 अंकित कठिनाइहरू
confrontations देखि लुकाउन छैन। केहि तपाईं bothers भने, यो व्यक्त र आफ्नो जीवन को बाहिर यसलाई काटे। समाधान आकाशबाट गिर गर्न को लागि प्रतीक्षा छैन। यसलाई सही यहाँ अक्सर छ - तपाईं सिर्फ हेर्न छन्।
9 आफ्नो स्वास्थ्य मा एक आँखा राख्नुहोस्
पनि सबैभन्दा शानदार मन राम्रो स्वास्थ्य बिना गर्न सक्नुहुन्न। आफ्नो शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्य आवश्यकता दुवै हेरविचार गर्नेहरूलाई धेरै आनन्दित छन्। आफ्नो शरीर को हेरचाह पर्याप्त समय बिताउँछन्।
10 आफ्नो जीवन प्रवाह गरौं
तपाईं सबै कुरा को एक भाग हो, र सबै तपाईं को भाग हो। जीवन संग लडाई रोक्न, यो स्वीकार, र आफैलाई प्रवाह द्वारा दूर होस्। तपाईँ डुङ्गा navigates गर्ने एक हुन् भनेर सम्झना।